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sábado, 14 de agosto de 2010
11:43 | 
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Esteticista
Quem olha para ela vai dizer que continua a mesma: linda, cheia de curvas e de graça. Pura verdade. Mas muita coisa mudou desde a sua primeira capa na revista BOA FORMA, há cinco anos. Uma das principais transformações ocorreu em julho do ano passado, quando Carol estreou um papel inédito na sua vida privada: o de mulher casada.
Na TV, outra mudança. Depois de fazer seguidos personagens estilo mulherão, marcados por muita sensualidade, a atriz vive agora a tímida e romântica Mariana na novela das 6, da Globo, Escrito nas Estrelas. Nesse pacote de mudanças também entrou a malhação: apesar de ser superativa, teve que se exercitar com menos intensidade devido a um problema nos joelhos. A única coisa que praticamente não se alterou nesses anos foi a sua rotina, que continua uma loucura.
Atualmente, ela divide o tempo entre gravações intensas, academia, casa e, claro, o marido, o ator Marco Bravo, além de cuidar de dois cachorros e dois gatos. Como consegue conciliar tudo isso? Com extrema disciplina. “Sou muito determinada, só assim vem o resultado. Tem vezes que até exagero e beiro à teimosia.” A prova disso está estampada em seu corpo. Mesmo sem poder malhar como gosta, ela exibe formas enxutas e definidas. Para isso, abre brechas na agenda nem que seja a força. Há dias em que se exercita mesmo cansada, tarde da noite, em pleno sereno. “Com a atividade física, meu humor melhora, me sinto ótima. Além do mais, quero melhorar meu corpo. Só malhando para isso acontecer”, diz
Empurrão para malhar Esse hábito de mexer o corpo não vem de hoje. Carol começou a se exercitar quando criança – aos 6 anos já pegava onda em Natal, onde morava, com sua pranchinha de morey boogie. De lá para cá, fez de tudo: futebol, dança, ginástica olímpica, surfe, circo... “Gosto de me movimentar, principalmente ao ar livre”, fala. E nunca deu preguiça? “Claro! Às vezes, não vou à academia, relaxo, mas fico com peso na consciência. Um jeito para que isso não aconteça é pensar em como me sinto bem ao sair da academia”, conta. Outro segredo, diz Carol, é não deixar de treinar. “Preguiça chama mais preguiça e isso vira um círculo vicioso. Aí fica difícil voltar.” Ela sabe bem do que está falando, pois teve que fazer uma pausa maior da musculação e das atividades aeróbicas devido à turnê pelo Brasil com a peça Dona Flor e Seus Dois Maridos e depois por causa da crise aguda do joelho. “E, para completar, eu casei e dei uma relaxada. Resultado: fiquei um ano praticamente parada. E aí, a preguiça veio com tudo”, confessa. Em momentos assim, ela se pega num objetivo bem concreto para vencer o desânimo. “Fazer as fotos para BOA FORMA me deu a motivação que precisava para voltar a malhar com maior pique”, revela.
Programa "xô, culote"Carol treina sob a supervisão de Alexandre Monteiro, que a acompanha há seis anos. O programa atual visa fortalecer a região da coxa e do bumbum e minimizar o culote – a parte que mais incomoda Carol. Tudo isso, claro, preservando os joelhos. “Os de Carol são voltados para dentro, o que predispõe ao desgaste da cartilagem”, diz a fisioterapeuta Maristela Carvalho, que trata a atriz. Para reabilitar a região, ela teve que fazer sessões de fisioterapia e agora, mais do que nunca, deve malhar religiosamente, mas com cuidado. “O joelho precisa de sustentação, que é dada pelo músculo. Se parar de treinar, a articulação vai voltar a reclamar de novo”, explica Maristela. A atriz brinca: “Agora sou uma escrava da musculação. Não tem conversa”. Quando está com a agenda mais folgada, ela malha quatro vezes por semana. Agora, por causa da novela, tenta ir três vezes, mas muitas vezes só consegue duas. Ela faz musculação em aparelhos, inclusive para pernas, mas o personal escolhe a dedo exercícios e angulações que não prejudicam os joelhos. Nessa fase, o aeróbico escolhido é o transport, por ter baixo impacto. “Mas quando estiver 100%, quero voltar a correr. Nada dá um resultado tão bom”, afirma.
De mulherão à mocinha
Carol ama cabelos longos, estilo mulherão, mas nunca escondeu que gosta de mudar o visual. Já pintou o cabelo de várias cores na adolescência e cortou de todos os jeitos, até mesmo Joãozinho. Agora o look é para lá de romântico: cabelos mais curtos e ondulados, claro nas pontas e, para completar, com franja do lado. A fonte de inspiração veio de uma foto da atriz Keira Knightley, na época do filme Piratas do Caribe, selecionada com a ajuda do cabeleireiro Tiago Parente, do Fashion Clinic, no Rio de Janeiro, que cuida do cabelo de Carol há sete anos. Para chegar a esse resultado, ela colocou um megahair ondulado, já com luzes, puxando para o tom tabaco (que mistura caramelo, avelã, champanhe). “Ficou bem jovial, leve, solar. Adorei”, diz. O lado chatinho desse visual é a manutenção no salão, mas Carol não se abate. A cada 15 dias, a atriz faz com a cabeleireira Cintia Araújo um tratamento anti-aging, para evitar desgaste dos fios, inflamação no couro cabeludo e uma eventual perda de cabelo devido ao peso do megahair, que é trocado a cada dois meses. Também tem que cortar a franja a cada quinzena. Para compensar essa trabalheira, no dia a dia o cabelo não exige grandes cuidados. “Ela lava o cabelo e deixa secar naturalmente. E fica linda do mesmo jeito, não tem como”, diz Tiago.
Carol ama cabelos longos, estilo mulherão, mas nunca escondeu que gosta de mudar o visual. Já pintou o cabelo de várias cores na adolescência e cortou de todos os jeitos, até mesmo Joãozinho. Agora o look é para lá de romântico: cabelos mais curtos e ondulados, claro nas pontas e, para completar, com franja do lado. A fonte de inspiração veio de uma foto da atriz Keira Knightley, na época do filme Piratas do Caribe, selecionada com a ajuda do cabeleireiro Tiago Parente, do Fashion Clinic, no Rio de Janeiro, que cuida do cabelo de Carol há sete anos. Para chegar a esse resultado, ela colocou um megahair ondulado, já com luzes, puxando para o tom tabaco (que mistura caramelo, avelã, champanhe). “Ficou bem jovial, leve, solar. Adorei”, diz. O lado chatinho desse visual é a manutenção no salão, mas Carol não se abate. A cada 15 dias, a atriz faz com a cabeleireira Cintia Araújo um tratamento anti-aging, para evitar desgaste dos fios, inflamação no couro cabeludo e uma eventual perda de cabelo devido ao peso do megahair, que é trocado a cada dois meses. Também tem que cortar a franja a cada quinzena. Para compensar essa trabalheira, no dia a dia o cabelo não exige grandes cuidados. “Ela lava o cabelo e deixa secar naturalmente. E fica linda do mesmo jeito, não tem como”, diz Tiago.
Idade: 26 anos Altura: 1,66 m Peso: 56,6 kg Busto: 85 cm Cintura: 69 cm Quadris: 98 cm
Boa Forma
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